Entenda os estágios do luto de um parceiro e como enfrentar esse sentimento Essa semana, por conta de complicações da Covid-19, fomos todos surpreendidos pela morte de Tarcísio Meira. Aos 85 anos, o ator deixa filhos, netos e a companheira de uma vida inteira: Glória Menezes. Os dois foram casados por quase 60 anos. Cúmplices …
A morte de Tarcísio Meira e o enfrentamento do luto de um dos parceiros Leia mais »
Conheça algumas dicas para inserir o altruísmo no crescimento e desenvolvimento das crianças O altruísmo, disposição para se doar e ajudar os outros, é uma virtude necessária para o ser humano. Ética, honestidade, respeito, empatia, generosidade e senso de justiça são valores que o permeiam. Alguns estudos alegam que o altruísmo está em nosso DNA, …
Descubra como lidar com a quebra de expectativas e sentimentos negativos em favor do equilíbrio mental A mágoa é um dos sentimentos intrínsecos ao ser humano. Ela está intimamente relacionada à decepção e à frustração, pois, ao se sentir magoado, o indivíduo experimenta sensações de desconforto e angústia. No entanto, a intensidade desse sentimento é …
Entenda como suprimir mágoas e expectativas em prol do equilíbrio emocional Leia mais »
Entenda como reconhecer pais tóxicos e como lidar com esse conflito familiar delicado Não há dúvidas de que existem muitos desafios na maternidade e na paternidade. Ser pai e mãe nem sempre é uma calmaria. E, quando as atitudes destes refletem prejuízo mental e emocional para os filhos, seja por uma superproteção ou até mesmo …
Descubra a importância da saúde mental para a produtividade dos colaboradores e a reputação de uma marca Prezar por uma boa saúde mental é imprescindível em qualquer cenário, principalmente nos ambientes corporativos. As dinâmicas que envolvem o bem-estar da instituição e a saúde mental dos colaboradores estão relacionadas com a sensibilidade das empresas, que possuem …
Entenda como a saúde mental dos colaboradores impacta na reputação de uma marca Leia mais »
Entenda a Síndrome de Nomofobia, um vício moderno que acomete diversos brasileiros diariamente O que até bem pouco tempo parecia inofensivo por auxiliar na aproximação de pessoas, hoje demonstra a dominação total do ser humano. Estamos falando da necessidade descontrolada de estarmos sempre conectados. Da urgência e dependência de uma tecnologia que foi até muito …
Conheça a Síndrome de Nomofobia: um vício em nossas mãos Leia mais »
Entenda as diferenças entre a fome psicológica e a fome fisiológica e suas distintas atuações em nosso corpo Podemos dizer que a fome psicológica e a fome fisiológica são bem distintas. A fome fisiológica é a necessidade natural do organismo de suprir as suas deficiências energéticas e nutricionais por meio da alimentação, que é fundamental …
A relação entre fome psicológica e fome fisiológica Leia mais »
Entenda o que é a Síndrome do Pensamento Acelerado e como o excesso de informação pode contribuir para a sua propagação Atualmente, vivemos diversos momentos de tensão e desgaste. Frente a isso, os novos tempos também transbordam um excesso de informações que bombardeiam o cérebro e, consequentemente, dificultam o ato de gerir emoções. Terreno fértil …
Descubra como reconhecer e cuidar dos efeitos do esgotamento emocional na mente e no corpo Em meio a situações diversas de estresse e confronto pessoal, é natural o surgimento ou o agravamento de transtornos de estresse pós-traumático, transtornos de ansiedade generalizada e pânico. Esses sintomas são geralmente ocasionados por momentos carregados de medo, tensão e …
Conheça os efeitos do esgotamento emocional na mente e no corpo Leia mais »
Entenda a Síndrome da Mulher Maravilha e seus impactos na vida das mulheres na sociedade Quando trazemos à tona questões voltadas para o universo feminino, sempre relembramos o papel da mulher na sociedade, como são guerreiras e como estão despontando cada vez mais, seja no campo profissional ou pessoal. No entanto, não se pode fechar …
