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Como proteger nossas relações interpessoais afetivas durante o confinamento social do coronavírus.

O confinamento social, medida extremamente necessária para que possamos evitar a disseminação do coronavírus, aponta algumas situações que nos levam a avaliar questões dentro dessa nova experiência a que estamos expostos, como por exemplo: o convívio confinado, processo no qual a proximidade e a convivência em tempo integral desafiam as relações interpessoais.

Os danos à saúde mental causados pelo excesso de informações sobre o coronavírus.

Hoje o mundo enfrenta uma das maiores crises sanitárias da história, com a disseminação do coronavírus disease (COVID-19), uma doença que surgiu na província chinesa de Wuhan e se espalhou pelo mundo em menos de seis meses, causando danos gigantescos tanto à saúde quanto à economia e ameaçando também a paz mundial.

O que é o assédio e o que ele tem a ver com a sua saúde mental.

Por causa do carnaval, o mês de fevereiro sempre nos traz diversas campanhas sobre a higiene pública, sobre o uso de camisinha e, principalmente, sobre o assédio. Agora, a folia foi embora junto com o feriado e precisamos retornar à nossa rotina de trabalho, mas a conscientização em relação a esses temas deve permanecer o mês de março, ou melhor, o ano todo em nossas mentes.

Amor, paz, leveza e harmonia: uma mudança para melhor em nossa vida.

Essas são palavrinhas simples e de grande importância para implantar o bem-estar no nosso dia a dia: amor, paz, leveza e harmonia. Todos idealizamos e almejamos esses sentimentos, mas encontrá-los e praticá-los parece difícil e, em alguns momentos, até sofrido.

Em busca da conscientização popular da importância da saúde mental, psicólogos criaram a campanha Janeiro Branco.

Assim como o Novembro Azul, o Maio Amarelo, o Outubro Rosa e o Agosto Laranja, o Janeiro Branco nasceu para representar uma campanha a ser divulgada. Uma campanha pelo bem-estar e equilíbrio da saúde mental.